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効果


これは、かなり本当に近い漫画です。毎日5分で半年続ければ筋肉はかなり付きます。特に夏場は薄着ですのでファッション的にも効果はあります。

最後の「モテモテ」は・・・ですが。「モテモテ」に近づくのは確かでしょう。

1週間くらいで、体の変化を自覚できますし、3ヶ月あれば胸囲等は大きく変わってきます。

1ポーズ15秒で4ポーズ1セット。(1セット2~3分) 1日2セット~3セット(朝、晩 できれば昼も)
で効果あり。

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